Avere un gruppo di amici con cui uscire, virtualmente o di persona, ci fa sentire connessi e dà un senso alla nostra vita. Le amicizie possono aumentare l’autostima, ma richiedono anche un rapporto di dare e ricevere. Per fortuna, negli ultimi anni la tecnologia ha modificato la definizione di amicizia: ora è possibile fare nuove amicizie in qualsiasi spazio virtuale.
1. Incontrare persone da tutto il mondo
Con le piattaforme di social media come Instagram e Facebook è possibile fare amicizia online da qualsiasi parte del mondo. Sono popolari tra le persone che viaggiano o si trasferiscono in nuovi luoghi perché consentono di entrare in contatto con persone in base ai loro interessi, ai loro hobby e alla loro posizione.
Un altro ottimo modo per incontrare persone è quello di iscriversi a un club locale o a un corso di hobby. Può trattarsi di un semplice club di escursionisti, di un gruppo di lettura o di un corso di yoga. Potete anche iscrivervi a un club culturale o a un forum online per trovare persone con interessi simili.
Un’altra opzione è quella di partecipare a un torneo di videogiochi locale. Questi eventi sono un’ottima occasione per conoscere nuove persone e mettere alla prova le proprie capacità contro sconosciuti! Si può anche parlare con le persone al telefono o chattare attraverso una videochiamata.
2. Fare nuove amicizie
Le amicizie sane sono collegate a livelli di stress più bassi, a una migliore salute fisica e mentale e a una vita più lunga. Uno dei modi migliori per incontrare persone è quello di unirsi a gruppi con molti altri membri, come un gruppo di meditazione tra pari, una riunione dei 12 passi o una chiesa.
Una volta entrati in un gruppo, cercate persone aperte a fare nuove amicizie e offrite il vostro aiuto. “Spesso si scopre che, passando più tempo con una persona, questa vi presenterà al suo gruppo di amici”, dice l’ipnoterapeuta Mahesh Grossman.
È importante ottenere subito le informazioni di contatto della persona, in modo da poterla invitare facilmente a eventi e a frequentare altri membri del suo gruppo. È anche una buona idea, al momento di presentarsi, far galleggiare le cose che vi piacciono in comune con le persone, in modo che siano interessate a uscire con voi.
3. Condividete i vostri interessi
Avere interessi simili rende più facile entrare in contatto con le persone. Se amate un musicista o un programma televisivo, potete discuterne insieme. Potete anche scoprire se siete appassionati dello stesso sport o dello stesso club del libro. Il volontariato per una causa che vi sta a cuore è un altro ottimo modo per incontrare nuovi amici che condividono i vostri interessi.
E, naturalmente, si possono sempre fare nuove amicizie online. Dal lavorare a maglia i cappelli per i gatti, al collezionare particolari tipi di rock, alla lettura di oscuri poeti rumeni, ovunque ci sono persone a cui piace ciò che piace a voi. Dovete solo trovarle! In effetti, secondo un sondaggio sull’amicizia, il 51% delle persone ha amici “attivi”, persone con cui partecipa ai propri hobby o sport. Forse non si sono mai frequentati di persona, ma il loro legame è altrettanto forte di quello degli amici della vita reale.
4. Chiedere consiglio
A volte potete aiutare i vostri amici a trovare soluzioni ai loro problemi offrendo loro dei consigli. Tuttavia, è importante affrontare la questione con una mentalità aperta e con la volontà di ammettere di non conoscere la risposta. In alcuni casi, la cosa migliore da fare è suggerire loro di cercare un aiuto professionale.
Sia che stiano lottando con un problema relazionale o con una situazione professionale difficile, i vostri amici potrebbero rivolgersi a voi per avere supporto e guida. Quando lo fanno, siate pronti ad ascoltare con attenzione e a rispondere con idee utili. In questo modo dimostrerete di tenere a loro e di volerli aiutare a risolvere i loro problemi. È anche un ottimo modo per creare fiducia nella vostra amicizia. Se i vostri amici si fidano di voi, saranno più propensi a chiedervi consigli in futuro.